Amarantzaden2

Amarantzaden 500g

Amarant is glutenvrij en dus geschikt voor coeliakie patiënten. Het zaad is rijk aan vitamine B, vitamine en geschikt als rijstvervanger.

€ 5,49
Incl. BTW
 Op voorraad
  • Zorgvuldig verpakt en snel verzonden Zorgvuldig verpakt en snel verzonden
  • Gratis bezorgd vanaf € 34 Gratis bezorgd vanaf € 34
  • 15 dagen bedenktijd 15 dagen bedenktijd

Beschrijving amarantzaden

Amarant is glutenvrij en dus geschikt voor coeliakie patiënten. Het zaad is rijk aan vitamine B, vitamine en geschikt als rijstvervanger.

Amarant ( ook wel Amaranth geschreven ) heeft veel weg van quinoa en behoort ook tot dezelfde familie. Het wordt veel in Zuid-Amerika verbouwd.. Amarant ziet er uit als een graankorrel, alleen is het geen graan maar het zaad van een kruidachtige plant.
Het woord ‘Amarant’ betekent ‘onsterfelijk’.
Amarant is glutenvrij en daarom geschikt voor coeliakie patiënten. Het zaad is rijk aan vitamine B en E alsmede mineralen zoals magnesium, fosfor, kalium en zink en het eiwit lysine.

Dit aminozuur houdt onder andere je huid en hart gezond en het heeft een gunstig effect op je cholesterolniveau. Omdat Amaranth rijk is aan calcium, is het daarom heel geschikt voor mensen die geen melkproducten gebruiken. Ook bevat het veel meer magnesium dan andere (glutenvrije) granen.

De kleine zaadjes kun je gekookt als graansoort gebruiken bijvoorbeeld als rijstvervanger. Amarantmeel is ook goed te gebruiken als verdikkingsmiddel in soepen en sauzen. Je kunt het dus gebruiken als vervanger voor rijst, maar je kunt er ook brood van maken, of gepoft of geroosterd bij een maaltijd gebruiken. Als je Amarant poft ontstaat er een soort mini popcorn.

Tip 1 – Lekker door de melk of yoghurt

Boodschappenlijst:
2 eetlepels Amarantzaden
melk of yoghurt

Recept:
Laat een klein pannetje heet worden op het vuur, zorg er wel voor dat de pan echt heet is, anders branden de amarantzaden aan. Roer het goed door als u de zaden in de pan heeft gegooid, het verbrand namelijk heel snel. U ziet de zaden open poppen, zoals popcorn. Als ze allemaal goed zijn doet u ze lekker door de melk of yoghurt, klaar!

Tip 2 – Amarant popcorn met honing

Boodschappenlijst:
amarantzaden
lindebloesem honing (Lindehoning)

Recept:
Laat een klein pannetje heet worden op het vuur, zorg er wel voor dat de pan echt heet is, anders branden de amarantzaden aan. Roer het goed door als u de zaden in de pan heeft gegooid, het verbrand namelijk heel snel. U ziet de zaden open poppen, als ze allemaal goed zijn legt u het in een schaal, doe er honing overheen en roer het er goed doorheen.

Ingrediënten

100% amarant zaden

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g %referentie*
energie 1646,4 kJ / 392 kcal 19,6%
vetten 7,02g 10,0%
  waarvan
  -verzadigde vetzuren 0g 0,0%
koolhydraten 65,25g 24,2%
  waarvan
  -suikers 1,69g 1,9%
vezels - -
eiwitten 13,56g 27,1%
zout <0,001g <0,01%

*Referentie - inname van een gemiddelde volwassene is 8400kJ / 2000 kcal per dag

ViVio
D1.III.02
Belangrijke informatie
Ingrediënten
amarant zaden
Type
Granen
Toepassing
Koken
Waarschuwing
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Verzendkosten:

Bij ietsGezond.nl betaal je geen verzendkosten vanaf €34. Heb je een bestelling onder de €34,- dan betaal je €6,50 verzendkosten.

Voorwaarden voor verzending:

De producten van ietsGezond.nl kunnen gratis alleen in Nederland geleverd worden. Kleinere pakketten versturen we via PostNL. De levertijd bedraagt doorgaans 1-3 werkdagen. Soms duurt het iets langer, als bestellingen bijvoorbeeld pas in de avond gedaan worden.
Let op: Op zondag en maandag worden geen pakketten geleverd. Bestel je op vrijdagmiddag, zaterdag of zondag, dan bezorgt de koerier het pakket pas op dinsdag.

Bestellingen naar België:

Nu kan je ook vanuit België bestellen. Helaas moeten we de standaard verzendkosten verhogen - je betaal €10,35 voor bestellingen tot €34 en boven dit bestelling bedrag  €3,99 verzending kosten.

Retourneren:

Je hebt het recht jouw bestelling tot 15 dagen na ontvangst zonder opgave van reden te annuleren. Je hebt na annulering nogmaals 15 dagen om jouw product retour te sturen. Je krijgt dan het volledige orderbedrag inclusief verzendkosten gecrediteerd. Enkel de kosten voor retour van je thuis naar de webwinkel zijn voor eigen rekening.

Indien je gebruik maakt van jouw herroepingsrecht, zal het product met alle geleverde toebehoren en - indien redelijkerwijze mogelijk - in de originele staat en verpakking aan ietsGezond.nl geretourneerd worden. Om gebruik te maken van dit recht log in op jouw account op ietsGezond.nl of neem contact met ons op via ks@ietsgezond.nl.

We betalen het verschuldigde orderbedrag meteen terug nadat we je retourzending afgehandeld hebben. We verwerken jouw retour binnen 5 werkdagen nadat het teruggestuurd is. Hoe snel het geld daarna op je rekening staat, hangt af van je betaalmethode:
iDEAL: binnen 3 werkdagen
Creditcard en anderebetaalmethoden: binnen 5 werkdagen

Betaling:

Onze betalingen lopen veilig en snel via Mollie BV. Door onze samenwerking met Mollie BV is jouw betaling 100% veilig. Je kunt bij ietsGezond.nl betalen via iDEAL, Creditcard, Bancontact en een overboeking.

Je bent misschien ook geïnteresseerd in