Gierst met een bloem

Gierst 1kg

Gierst is glutenvrij en rijk aan ijzer, magnesium, koper, fosfor en mangaan en vitaminen uit groep B, ondersteunt de opbouw van huid, haar en nagels.

€ 4,99
Incl. BTW
 Op voorraad
  • Zorgvuldig verpakt en snel verzonden Zorgvuldig verpakt en snel verzonden
  • Gratis bezorgd vanaf € 34 Gratis bezorgd vanaf € 34
  • 15 dagen bedenktijd 15 dagen bedenktijd

Beschrijving

Gierst is één van de oudste graanproducten en heeft reeds een lange geschiedenis onder de mensheid. Het werd al 6000 jaar voor Christus verbouwd in China sindsdien is het lang op een zijspoor gebleven, maar dankzij zijn eigenschapen herwint hij de laatste tijd populariteit; vervangt sommige producten in onze dagelijks dieet zowel in gerechten als in desserts. Dankzij de zoete smaak is het tevens zeer geschikt voor kinderen.
Gierst is glutenvrij. Het is verder erg rijk aan ijzer, magnesium, koper, fosfor en mangaan en vitaminen uit groep B. Het bevat silica die ondersteunt de opbouw van huid, haar en nagels.

Toepassing

Gierst kook je in verhouding: 2 kopjes water voor 1 kopje gierst. Om de bittere nasmaak te voorkomen wordt aangeraden voor het koken, gierst even te spoelen of even weken in water. Gespoeld of geweekte korrels in kokend water toevoegen met beetje zout. En 1 lepel olie. Wanneer het water reeds in het graan wordt opgenomen na ongeveer 15 minuten, het vuur uitzetten en de gierst laten nog nawellen op een warme plek bedekt laten met de deksel erop, voor enkele minuten.

Ingrediënten

100% gierst

Voedingswaarde gierst

Voedingswaarde per 100g %referentie*
energie 1474 kJ / 348 kcal 17%
vetten 2,9g 4%
  waarvan
  -verzadigde vetzuren 0,6g 3%
koolhydraten 68,4g 26%
  waarvan
  -suikers 0,1g 0,1%
eiwitten 10,5g 21%
zout 0,01g 0,2%

*Referentie - inname van een gemiddelde volwassene is 8400kJ / 2000 kcal per dag

ViVio
C2.I.02
Belangrijke informatie
Ingrediënten
gierst
Type
Granen
Toepassing
Koken
Suppletie
Multivitamine & mineralen
Waarschuwing
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Verzendkosten:

Bij ietsGezond.nl betaal je geen verzendkosten vanaf €34. Heb je een bestelling onder de €34,- dan betaal je €6,50 verzendkosten.

Voorwaarden voor verzending:

De producten van ietsGezond.nl kunnen gratis alleen in Nederland geleverd worden. Kleinere pakketten versturen we via PostNL. De levertijd bedraagt doorgaans 1-3 werkdagen. Soms duurt het iets langer, als bestellingen bijvoorbeeld pas in de avond gedaan worden.
Let op: Op zondag en maandag worden geen pakketten geleverd. Bestel je op vrijdagmiddag, zaterdag of zondag, dan bezorgt de koerier het pakket pas op dinsdag.

Bestellingen naar België:

Nu kan je ook vanuit België bestellen. Helaas moeten we de standaard verzendkosten verhogen - je betaal €10,35 voor bestellingen tot €34 en boven dit bestelling bedrag  €3,99 verzending kosten.

Retourneren:

Je hebt het recht jouw bestelling tot 15 dagen na ontvangst zonder opgave van reden te annuleren. Je hebt na annulering nogmaals 15 dagen om jouw product retour te sturen. Je krijgt dan het volledige orderbedrag inclusief verzendkosten gecrediteerd. Enkel de kosten voor retour van je thuis naar de webwinkel zijn voor eigen rekening.

Indien je gebruik maakt van jouw herroepingsrecht, zal het product met alle geleverde toebehoren en - indien redelijkerwijze mogelijk - in de originele staat en verpakking aan ietsGezond.nl geretourneerd worden. Om gebruik te maken van dit recht log in op jouw account op ietsGezond.nl of neem contact met ons op via ks@ietsgezond.nl.

We betalen het verschuldigde orderbedrag meteen terug nadat we je retourzending afgehandeld hebben. We verwerken jouw retour binnen 5 werkdagen nadat het teruggestuurd is. Hoe snel het geld daarna op je rekening staat, hangt af van je betaalmethode:
iDEAL: binnen 3 werkdagen
Creditcard en anderebetaalmethoden: binnen 5 werkdagen

Betaling:

Onze betalingen lopen veilig en snel via Mollie BV. Door onze samenwerking met Mollie BV is jouw betaling 100% veilig. Je kunt bij ietsGezond.nl betalen via iDEAL, Creditcard, Bancontact en een overboeking.

Je bent misschien ook geïnteresseerd in