Gierst met een bloem

Gierst 1kg

Gierst is glutenvrij en rijk aan ijzer, magnesium, koper, fosfor en mangaan en vitaminen uit groep B, ondersteunt de opbouw van huid, haar en nagels.

€ 4,99
Incl. BTW
 Op voorraad
  • Zorgvuldig verpakt en snel verzonden Zorgvuldig verpakt en snel verzonden
  • Gratis bezorgd vanaf € 34 Gratis bezorgd vanaf € 34
  • 15 dagen bedenktijd 15 dagen bedenktijd

Beschrijving

Gierst is één van de oudste graanproducten en heeft reeds een lange geschiedenis onder de mensheid. Het werd al 6000 jaar voor Christus verbouwd in China sindsdien is het lang op een zijspoor gebleven, maar dankzij zijn eigenschapen herwint hij de laatste tijd populariteit; vervangt sommige producten in onze dagelijks dieet zowel in gerechten als in desserts. Dankzij de zoete smaak is het tevens zeer geschikt voor kinderen.
Gierst is glutenvrij. Het is verder erg rijk aan ijzer, magnesium, koper, fosfor en mangaan en vitaminen uit groep B. Het bevat silica die ondersteunt de opbouw van huid, haar en nagels.

Toepassing

Gierst kook je in verhouding: 2 kopjes water voor 1 kopje gierst. Om de bittere nasmaak te voorkomen wordt aangeraden voor het koken, gierst even te spoelen of even weken in water. Gespoeld of geweekte korrels in kokend water toevoegen met beetje zout. En 1 lepel olie. Wanneer het water reeds in het graan wordt opgenomen na ongeveer 15 minuten, het vuur uitzetten en de gierst laten nog nawellen op een warme plek bedekt laten met de deksel erop, voor enkele minuten.

Ingrediënten

100% gierst

Voedingswaarde gierst

Voedingswaarde per 100g %referentie*
energie 1474 kJ / 348 kcal 17%
vetten 2,9g 4%
  waarvan
  -verzadigde vetzuren 0,6g 3%
koolhydraten 68,4g 26%
  waarvan
  -suikers 0,1g 0,1%
eiwitten 10,5g 21%
zout 0,01g 0,2%

*Referentie - inname van een gemiddelde volwassene is 8400kJ / 2000 kcal per dag

ViVio
20IG.loc.332c
Belangrijke informatie
Ingrediënten
gierst
Type
Granen
Toepassing
Koken
Suppletie
Multivitamine & mineralen
Waarschuwing
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Verzendkosten:

Bij ietsGezond.nl betaal je geen verzendkosten [DHL] vanaf €34. Heb je een bestelling onder de €34,- dan betaal je €5,75 verzendkosten [DHL].

Voorwaarden voor verzending:

De producten van ietsGezond.nl kunnen gratis alleen in Nederland geleverd worden. Kleinere pakketten versturen we via PostNL. De levertijd bedraagt doorgaans 1-3 werkdagen. Soms duurt het iets langer, als bestellingen bijvoorbeeld pas in de avond gedaan worden.
Let op: Op zondag en maandag worden geen pakketten geleverd. Bestel je op vrijdagmiddag, zaterdag of zondag, dan bezorgt de koerier het pakket pas op dinsdag.

Het is ons opgevallen dat DHL het af en toe erg druk heeft. Hierdoor komen onze pakketjes soms wat later aan. 
Onze excuses voor het ongemak.

Bestellingen naar België:

Nu kan je ook vanuit België bestellen. Helaas moeten we de standaard verzendkosten [DPD] verhogen met €6 - je betaal €11,75 voor bestellingen tot €34 en boven dit bestelling bedrag  €6 verzending kosten.

Retourneren:

De producten van ietsGezond.nl kunnen binnen 15 dagen na aankoop geretourneerd worden. De voorwaarde is wel, dat de producten ongebruikt en in de originele verpakking worden teruggestuurd. De consument draagt de rechtstreekse kosten van het terugzending. Wil jij één product of meerdere producten retourneren? Log dan in op jouw account op ietsGezond.nl of neem contact met ons op via ks@ietsgezond.nl.

Betaling:

Onze betalingen lopen veilig en snel via Mollie BV. Door onze samenwerking met Mollie BV is jouw betaling 100% veilig. Je kunt bij Ietsgezond.nl betalen via iDEAL, PayPal en een overboeking.

Je bent misschien ook geïnteresseerd in