Nasiona chia | 1kg

Nasiona chia | 1kg – małe ziarenko, wielkie możliwości

Nasiona chia (Salvia hispanica L.) pochodzą z rośliny z tej samej rodziny co mięta i od dawna są cenione w kuchni. Nie tylko dlatego, że łatwo włączyć je do codziennej rutyny, ale przede wszystkim dlatego, że można je wykorzystać na wiele sposobów. Praktyczne: gdy wymieszasz je z płynem, chłoną wodę i zyskują delikatną, żelową konsystencję. Idealne, jeśli lubisz kremową teksturę np. w puddingu lub śniadaniu.

Smak & struktura

Smak jest łagodny i neutralny, dzięki czemu nasiona chia pasują niemal do wszystkiego, nie dominując potrawy. Najciekawsza jest tekstura: lekko chrupiąca, gdy używasz ich na sucho, oraz aksamitnie miękka, gdy je namoczysz. W ten sposób w jednym kroku dodasz więcej „treści” śniadaniom, napojom i wypiekom.

Jak używać nasion chia (inspiracje)

• Pudding chia: wymieszaj z (roślinnym) mlekiem lub jogurtem, odstaw na chwilę i wykończ owocami, kakao lub orzechami.
• Pomysł na śniadanie: dodaj do musli, płatków lub owsianki dla dodatkowej struktury.
• Pomysły na wypieki: użyj (częściowo) zmielonych nasion chia do chleba, ciast lub ciasta na naleśniki.
• Do dań wytrawnych: posyp sałatki lub kanapki albo użyj jako zagęstnika do zup i sosów.
• Kreatywnie w napojach: dodaj do smoothie, a nawet do koktajlu, aby uzyskać zaskakujący efekt.

Dlaczego warto wybrać opakowanie 1 kg

1 kg to wygodny zapas w domu: idealny, jeśli często robisz pudding chia, lubisz piec lub codziennie dodajesz je do śniadania. Ponadto nasiona chia są popularne w kuchni wegetariańskiej. Naturalnie zawierają m.in. błonnik i białko, kwasy tłuszczowe takie jak omega 3 (ALA) oraz różne minerały i witaminy.

Składniki

100% nasiona chia (Salvia hispanica L.)

Wskazówka dotycząca przechowywania

Przechowuj nasiona w chłodnym, suchym miejscu i szczelnie zamykaj opakowanie. Dzięki temu pozostaną świeże i jak najdłużej zachowają swoją jakość.