Olej konopny | zimnotłoczony

Olej konopny

Olej konopny jest tłoczony ze starannie wyselekcjonowanych nasion konopi siewnej. Charakteryzuję się on wysoką zawartością cennych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych: Omega-3 (kwas linolenowy) i Omega-6 (kwas linolowy) i fitosteroli.

• Tłoczony na zimno w temperaturze poniżej 40° C
• Korzystne proporcje kwasów omega-3 do omega-6
• Nierafinowany, bez konserwantów i sztucznych barwników

Olej z konopii siewnej jest bogatym źródłem minerałów i witamin z grupy B, witaminy A, K a w szczególności witaminy E czyli naturalnego przeciwutleniacza. Cechuje się optymalnym stosunkiem kwasów omega-6 do omega-3.

Zastosowanie oleju z konopii siewnej

Olej konopny posiada zielony kolor i lekko orzechowy smak. Można stosować go jako dodatek do:

• pieczywa - zamiast masła lub margaryny, pyszny do maczania pieczywa
• sałatek i surówek - jako smaczny i zdrowy dressing lub składnik innych sosów
• twarogu i pasty twarogowej
• jogurtów, owocowo-warzywnych koktajli, porannej owsianki, płatków
• polewania gotowanych warzyw i letnich potraw: ryż, ziemniaki, ryby, fasolka, brokuły, kalafior, jako dodatek do zup
• marynaty mięsnej

Może być stosowany wyłącznie na zimno, nie należy go podgrzewać, gdyż powoduje to utratę wartości odżywczych.

Dawkowanie: Dorosłym zaleca się stosowanie około 1 do 1 łyżek, a dzieciom 1-2 łyżeczki oleju konopnego. Najlepiej aby olej przyjmowany był w trakcie posiłku – wtedy najlepiej wchłonie się w organizm.

Porady dotyczące przechowywania

Aby zachować świeżość i jakość oleju konopnego, najlepiej przechowywać go w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Po otwarciu olej można przechowywać w lodówce, aby zachować jego optymalny smak i wartość odżywczą.