Quinoa - komosa ryżowa | 1kg

Komosa ryżowa - Pożywna i Wszechstronna

Komosa ryżowa to pożywna superfood, zaliczana do pseudozbóż. Ta kasza ma niski indeks glikemiczny, jest bogata w błonnik i stanowi doskonałe źródło białka, witamin z grupy B, witaminy E, żelaza, miedzi i magnezu.

Biała komosa ryżowa ma delikatny smak i najbardziej pęcznieje podczas gotowania, dzięki czemu doskonale nadaje się jako baza dla różnych potraw, takich jak sałatki, dania na ciepło lub jako alternatywa dla ryżu i kuskusu.

Sposób Przygotowania

1. Opłucz komosę ryżową pod zimną bieżącą wodą.
2. Doprowadź do wrzenia 2 filiżanki wody na 1 filiżankę komosy ryżowej.
3. Dodaj komosę ryżową i gotuj przez około 15 minut.
4. Zdejmij z ognia i pozostaw na 10 minut pod przykryciem.
5. Komosa ryżowa jest gotowa, gdy ziarna są szklisto-przezroczyste i widoczny jest biały kiełek.

Składniki

100% Biała Komosa Ryżowa

Cechy Komosy Ryżowej

• Bogata w błonnik.
• Zawiera niezbędne minerały takie jak miedź i magnez.
• Dobre źródło białka roślinnego, idealne dla wegetarian i wegan.
• Bezglutenowa, odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu.

Sugestie Użycia

Komosa ryżowa jest idealna zarówno do dań na ciepło, jak i na zimno. Użyj jej jako bazę do sałatki, dodatek lub jako składnik śniadaniowy z świeżymi owocami i orzechami.

Opakowanie

Zapakowane w 1kg w trwałym opakowaniu zamykanym na suwak, aby zachować świeżość.