Ananas | suszony | 125g

Naturalnie słodki suszony ananas w krążkach

Każdy z nas nieraz ma ochotę na coś słodkiego. Warto w takich momentach wybrać coś, co oferuje nam natura. Suszony ananas w krążkach idealnie się do tego nadaje. Nie zawiera dodatku cukru, a jest sam z siebie pysznie słodki. Po zjedzeniu jednego krążka Twój apetyt na słodkie na pewno zmaleje, a do tego dostarczysz organizmowi trochę naturalnego błonnika, który wpływa na uczucie sytości. 

Suszony ananas idealnie nada się jako dodatek do deseru. Najprostszy przykład to jogurt naturalny z pokrojonym suszonym ananasem — do tego smaku będziesz chcieć powrócić.

Wskazówka od ietsGezond.nl: jeśli chcesz uzyskać miększą konsystencję ananasa, włóż krążek do głębokiego talerza, zalej lekko ciepłą wodą i poczekaj około 7 minut. Ananas nasiąknie wodą i będzie znacznie miększy.

Wartości odżywcze na 100 g suszonego ananasa (jeden krążek waży około 18 g)

• Wartość energetyczna: 1322 kJ / 312 kcal
• Tłuszcz: 0,8 g, w tym tłuszcze nasycone: 0,1 g
• Węglowodany: 70 g, w tym cukry: 70 g
• Białko: 2,5 g
• Sól: 0,03 g

Uwaga: produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, orzechów, soi, selera i sezamu.

Przekąska z suszonych owoców na chłodniejsze dni

Jeśli nie lubisz monotonii, to polecamy pokroic anas i zmieszać go z innymi, suszonymi owocami, takimi jak suszona żurawina, banany, daktyle, śliwki, morele, morwa, rodzynki, jagoda inkaska. Dzięki temu będziesz mieć pyszną, różnorodną przekąskę zawsze pod ręką. Również można dodać do niej ulubione orzechy! Osobiście taki mix zawsze przygotowywujemy na święta Bożegonarodzenia.